Verstehe, mit wem du es zu tun hast. Werde souverän.

Für alle, die an schwierigen Menschen verzweifeln – und endlich aufhören wollen, sich selbst dabei zu verlieren.

Manche Menschen kosten dich Kraft, ohne dass du genau sagen kannst, warum. Du erklärst dich immer wieder, gehst auf Zehenspitzen, schluckst runter, was dich stört – und fragst dich irgendwann, ob du vielleicht das Problem bist.

Ob das der Partner ist, der nie Schuld hat. Die Mutter, bei der du dich nach jedem Telefonat schlecht fühlst. Oder der Chef, nach dessen Meetings du dich fragst, ob du eigentlich irgendetwas richtig machst.

Du weißt, du müsstest Grenzen setzen. Aber irgendwie funktioniert es nicht – oder es eskaliert jedes Mal.

Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier richtig.

Ich arbeite mit Menschen, die mit schwierigen Persönlichkeiten zu tun haben – in Beziehungen, in Familien, im Job. Menschen, die verstehen wollen, was da eigentlich passiert. Und die lernen wollen, Grenzen zu setzen, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen. Nicht, um den anderen zu ändern. Sondern um sich selbst nicht länger zu verlieren.

Vielleicht hast du schon nach Begriffen gesucht wie Narzissmus, toxische Beziehung oder emotionale Manipulation. Vielleicht fragst du dich, ob das, was du erlebst, „schlimm genug“ ist.

Es ist nicht deine Einbildung. Und es ist nicht deine Schuld. Manche Menschen haben Persönlichkeitszüge oder sogar Störungen, die Beziehungen extrem schwer machen. Zu verstehen, wie der andere tickt und wie du darauf reagierst, hilft dir, dich aus der Dynamik zu lösen.

Mehr zu meinem Beratungsangebot findest du auf dieser Website.