Mutiger Leben - Emotionen meistern!

Nächster Workshop startet Januar 2025 (6x sonntags 10-12 Uhr) 

ANMELDUNG per E-Mail workshop@bettercallcasy.de

Ziel des Intensiv-Workshops (online via zoom) ist, dich zu unterstützen bei den Themen in deinem Leben, bei denen du aktuell nicht weiterkommst und vielleicht schon eine ganze Weile feststeckst. Ob das beruflich oder privat ist. Was (oder wer) steht dir im Weg oder verhindert, dass du mit deinem Leben zufrieden(er) bist? Welches Thema meldet sich regelmäßig, ohne dass du es gelöst bekommst?

Inhalte des Intensiv-Workshops sind:

• Momentaufnahme: Wo stehst du gerade und was steht dir im Weg?
• Negative Gedanken & Zweifel entlarven
• Inneren Feinde & Freunde
  • Saboteure & Antreiber (Aber wer ist was?)
• Schädliche Glaubenssätze & Überzeugungen erkennen
  • Ich bin zu…. dumm, faul, minderwertig, nicht gut genug?
  • Ich werde nie…..Erfolg haben, glücklich sein, den passenden Partner finden…
  • Ich kann …. nicht
  • Konkrete Übungen, um sich der inneren Kritiker bewusst zu werden, mit ihnen ins Gespräch zu kommen und sie ins eigene Team zu holen (oder rauszuschmeißen)
• Eigene Kompetenzen & Fähigkeiten in den Fokus rücken
• Übungen für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge
• Das, was dir wichtig ist

Ich verspreche dir nicht, dass sich deine Probleme nach diesen sechs Wochen aufgelöst haben und du das erfüllte und glückliche Leben führen wirst, nach dem du dich vielleicht sehnst. Das wäre wenig seriös.
Aber wenn du bereit bist, dich noch mal neu kennenzulernen, in deiner Psyche ein bisschen aufzuräumen und dabei auch vor Veränderung nicht zurückschreckst, dann wirst du wachsen. Und du wirst besser erkennen, wie du dich selbst boykottierst, und wie du das ändern kannst. Du wirst lernen, Grenzen zu setzen und bessere Entscheidungen für dich zu treffen. Und ich finde, das ist ein sehr guter seriöser Anfang.
Ach so, und aus Erfahrung weiß ich, Spaß macht das Ganze auch.
Der Workshop ist als Intensiv-Coaching angelegt, max. sechs Teilnehmer:innen, eine Live-Session pro Woche (á 120 min) für sechs Wochen. Dazwischen Übungen, manchmal auch mit Hausaufgaben 😉 für zuhause, um auch alleine während und nach dem Workshop weitermachen zu können.

Stichwort Anonymität: Die Teilnehmer:innen sehen sich via Kamera und erfahren voneinander den Vornamen. Alles andere liegt bei den Teilnehmer:innen selbst. Alle Inhalte sind vertraulich. Erfahrungsgemäß entsteht eine sehr konstruktive, stärkende und vertrauensgebende Atmosphäre.

Alle Termine
Sonntags, jeweils 10:00 - 12:00 Uhr

Zusammenfassung & Kosten
6 Online-Live-Coachings á 120 min
Sehr kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmer:innen
Zusätzlich konkrete Übungen für zuhause

Kosten: 495 € gesamt
Vollständig zahlbar vorab nach Rechnungsstellung

Verbindliche Anmeldung (mit Angabe von Namen und Anschrift) per E-Mail an: workshop@bettercallcasy.de

Die rechtlichen Hinweise zum Video-Coaching findest du unter diesem Link.