Welche Geschichte erzählst du dir? –

Narratives Coaching & Biografiearbeit

2. Workshop startet am 27.12.2020! 
ANMELDUNG per E-Mail casy@bettercallcasy.de

Seit Jahren biete ich das E-Mail-Coaching an, weil ich festgestellt habe, wie hilfreich es ist, die eigenen Gedanken und Gefühle in Worten festzuhalten. Und wie entlastend und erleichternd es sein kann, seine Gedanken aufs Papier zu bannen. Und wieviel sie über uns verraten, wenn man sich aus der Distanz des Lesers heraus dem Geschrieben anschließend annähert und reflektiert.

Aus dieser Erfahrung heraus ist dieses Coaching-Format (online via zoom) entstanden.

Unsere Erfahrungen und die Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen, formen unsere Identität, bestimmen unser Fühlen und Handeln. Es gibt hilfreiche Geschichten und welche, die uns das Leben erschweren. Und manche Geschichte, die wir uns über uns erzählen, stimmt vielleicht gar nicht (mehr), bereitet uns aber Schwierigkeiten. Wir sind nicht unsere Geschichte, aber unsere individuelle Geschichte prägt uns und unser Leben.

Im Prozess des Schreibens nähern wir uns gemeinsam den eigenen Themen  an. Wichtig: Wir schreiben keine Deutsch-Aufsätze. Es geht weder ums schön noch richtig Schreiben!

Narratives Coaching ist eine kreative, entspannte und gleichzeitig auch spannende Art, sich selbst und die eigene Geschichte neu kennenzulernen und Dinge zu verändern. Wir nutzen die Kraft des Schreibens für den reflexiven Prozess, um bestimmten Gedankenmustern und Problemen, die wir haben, auf die Spur zu kommen.

Ablauf

Der Workshop ist als Intensiv-Coaching ausgerichtet, max. fünf Teilnehmende, eine Live-Session pro Woche (á 90 min) für vier Wochen. Nach jeder Live-Session gibt es „Schreibaufgaben“ zu bestimmten Lebensthemen (Was und wieviel du schreibst, von dir zeigst oder preis gibst, liegt ganz bei dir!). Die entstandenen Texte werden dann in der Folge-Session gemeinam gelesen und reflektiert, um dir neue Sichtweisen anzubieten, Denkanstöße oder Ideen zu liefern, die dir bei deinen Stolpersteinen helfen können.

Du wirst dich danach auf jeden Fall besser kennen, wirst wissen, bei was du dir aktuell wie im Weg stehst und wirst Anregungen und konkrete Ideen bekommen, wie du das ändern kannst, wenn du es möchtest.

Zusammenfassung & Kosten

  • 4 Wochen mit insgesamt 4 Video-Live-Coachings á 90 min
  • Immer sonntags von 16-17:30 Uhr
  • Sehr kleine Gruppe mit max. 5 Teilnehmenden
  • Zusätzlich konkrete Übungen für zuhause
  • Kosten: 300 € gesamt (inkl. 16 % MwSt.)
  • Vollständig zahlbar vorab

Termine

  • Sonntag, 27.12.2020, 16:00 – 17:30 Uhr
  • Sonntag, 03.01.2021, 16:00 – 17:30 Uhr
  • Sonntag, 10.01.2021, 16:00 – 17:30 Uhr
  • Sonntag, 17.01.2021, 16:00 – 17:30 Uhr

Verbindliche Anmeldung per E-Mail an: casy@bettercallcasy.de

Die rechtlichen Hinweise zum Video-Coaching finden Sie unter diesem Link.

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